「載思30」玩法指南

在這30天裡，你每天都會透過「載思30」WhatsApp社群收到一個每日任務挑戰的提示。

我們邀請你每天完成一項任務。我們建議你全心投入完成任務的那一刻，並在紙本「察覺日記」或手機App上記錄完成任務後的感受。

我們設計了線下活動，幫助參與者加深彼此之間的連結。計畫開始和結束時將舉行「載思30」迎新日和閉幕慶典。我們建議參與者盡可能參加。

我們也為30天的旅程設計了一些線下活動，您可以自行選擇參加。這些活動旨在提升自我認知，並將在周末舉行。如果您想參加這些活動，需要支付額外費用。更多信息，請查看“實體活動”部分。